Jillian Ondreyka, MPH, RDN, IFNCP, IBCLC, CLT

In meiner Privatpraxis Embrace Health Nutrition arbeite ich gerne mit Patienten zusammen, um ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Es gibt viele Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren, und ich kann Sie auf jede Art und Weise unterstützen, die Ihr Ernährungsziel ist. Meine beiden Spezialitäten sind Life Stages & Family Nutrition und Nutrition for Hidradenitis Suppurativa (HS).

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  • Ich habe meinen Master in Public Health und bin ein registrierter Ernährungsberater.

  • Ich bin ein zertifizierter Praktiker für integrative und funktionelle Ernährung, was bedeutet, dass ich an ein Lebensmittel als Medizin und einen Ansatz für echte Lebensmittel glaube

  • Ich bin ein IBCLC, der für International Board Certified Lactation Consultant steht, damit ich beim Stillen helfen kann

  • Ich bin auch zertifizierter LEAP-Therapeut. Dies steht für Lifestyle Eating and Performance und ist ein spezifisches Lebensmittelprotokoll, das auf eine Person zugeschnitten ist, indem ein Bluttest verwendet wird, um Ihre Nahrungsmittelempfindlichkeit zu bestimmen. Es wurde gezeigt, dass LEAP Entzündungen reduziert und Erkrankungen wie Fibromyalgie, IBS und Migräne hilft. Ich benutze diesen Ansatz für HS, weil es das effektivste entzündungshemmende Essprotokoll ist.

Lebensphasen & Familienernährung


Ich arbeite leidenschaftlich gerne mit Müttern und Babys, weil ich in zwei Generationen eine gesunde Ernährung fördern kann, was sich nachhaltig positiv auf die Gesundheit auswirkt. Meine Expertise in der Ernährung von Müttern und Säuglingen wird Ihnen helfen, die Grundlage für gesunde Essgewohnheiten für das Leben der ganzen Familie zu schaffen. Gute Ernährung ist wichtig für ein gesundes, glückliches Leben!

Ernährung für Hidradenitis Suppurativa (HS)

Wenn Sie noch nichts von HS gehört haben, handelt es sich um eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die durch schmerzhafte Knötchen und Abszesse gekennzeichnet ist, die sich am häufigsten in empfindlichen Bereichen bilden: unter Armen und Brüsten, entlang des Gesäßes und der Leistengegend, obwohl HS überall dort auftreten kann, wo Haare vorhanden sind.

Ich habe selbst HS als Teenager und bemerkte die Verbindung zwischen meinen Fackeln und dem, was ich esse. Milchprodukte sind für mich ein großer Auslöser. Ich lebe in Michigan, wo die Milchindustrie im Mittleren Westen gedeiht. Ich erinnere mich, dass ich mit meiner ganzen Familie auf eine Milchfarm gegangen bin, um ein paar Nutztiere zu streicheln und eine Tour zu machen. Am Ende aßen wir alle Eis und kauften Gallonen Milch frisch von der Farm. Das war eine wirklich lustige Erfahrung! Aber was danach geschah, war nicht. Ich trank all diese Milch, was ich normalerweise nicht tue, und bekam mehrere schmerzhafte HS-Fackeln. Dies war ein Wendepunkt für mich und half mir zu erkennen, dass das, was ich aß, zu meiner Krankheit beitrug.

Nachdem ich mich damit abgefunden hatte, dass ich ein Leben lang mit HS festgefahren bin (ich bin sicher, einige von Ihnen können sich darauf beziehen!), Beschloss ich, auf dem Symposium 2019 über Fortschritte bei Hidradenitis suppurativa in Detroit, Michigan, alles über HS zu lernen. Ich war erstaunt über das Maß an Mitgefühl, Begeisterung und Tatkraft in dieser engen Gemeinschaft von HS-Anbietern. In den Begrüßungsbemerkungen war ich angenehm überrascht, als ich die Betonung der zunehmenden Ernährungsforschung und den Aufruf zum Handeln hörte: „Schauen wir uns die Ernährung an.“ Im Verlauf der Präsentationen erkannte ich die Zusammenhänge, wie ein Ernährungsberater aus ernährungsphysiologischer Sicht helfen kann und Teil des multidisziplinären Pflegeteams für HS sein sollte. Ich verbrachte das Wochenende damit, mich über alle neuen Forschungs- und Treffenanbieter und Forscher aus der ganzen Welt zu informieren. Bei mehreren Gesprächen stellte sich heraus, dass Sie keine aussagekräftigere Arbeit finden können, als Patienten mit HS zu helfen. Diese Gespräche haben mich energetisiert und kamen genau zum richtigen Zeitpunkt, als ich nach Möglichkeiten gesucht hatte, meine Privatpraxis sinnvoll zu verändern. Zu diesem Zeitpunkt beschloss ich, alles zu tun, um anderen HS-Patienten durch Ernährung zu helfen.


Durch Experimente des Patienten und einige medizinische Forschungen wird deutlich, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Behandlung von HS spielt. Lebensmittel können entweder zu Fackeln beitragen oder die Entzündung im Körper beruhigen und die Heilung fördern. Ich arbeite mit Patienten zusammen, um ihre Lebensmittelauslöser zu identifizieren und sie zu führen und zu befähigen, Änderungen im Lebensstil vorzunehmen. Ich arbeite mit meinen Patienten zusammen, um einen Ernährungsplan zu entwickeln, der in ihren geschäftigen Lebensstil passt.

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Arbeitserfahrung


Meine Berufserfahrung umfasst das Maternal Infant Health Program der University of Michigan; Das Briarwood Center der University of Michigan für Frauen, Kinder und junge Erwachsene; das spezielle ergänzende Ernährungsprogramm für Frauen, Säuglinge und Kinder (WIC) auf lokaler (Wayne County), staatlicher und nationaler Ebene; das Headstart-Programm; und Beratung für verschiedene Organisationen. Ich habe auch einen Vollzeitjob als LEAP Improvement Coach in Qualitätsverbesserung / Forschung an der Ann Arbor VA. Als Fresh Thyme-Botschafter fördere ich Fresh Thyme-Kunden bei Ladenveranstaltungen in ganz Michigan für Gesundheits- und Wellnesserziehung.

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Bildung

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  • 2014: Abschluss mit meinem Bachelor of Science in Diätetik an der Eastern Michigan University mit Nebenfach Psychologie

  • 2014: Nach Abschluss der nationalen Prüfung wurde er ein registrierter Ernährungsberater

  • 2017: Ich habe meinen Zertifikat als Integrated and Functional Nutrition Certified Practitioner (IFNCP) von der Integrative and Functional Nutrition Academy erhalten

  • 2018: Abschluss eines Schulungsprogramms von Lactation Education Consultants und Erhalt meiner Zertifizierung als Certified Lactation Specialist

  • 2018: Abschluss mit meinem Master in Public Health im Programm Gesundheitsverhalten und Gesundheitserziehung an der University of Michigan

  • 2018: Wurde zertifizierter LEAP-Therapeut

  • 2018: Bestanden die internationale Prüfung zum International Board-Certified Lactation Consultant

Ich genieße es, meinen neugierigen Geist zu füttern und zu lernen, indem ich an Konferenzen und Webinaren in meinen unterschiedlichen Interessen teilnehme, darunter Stillen, funktionelle Ernährung, Hidradenitis Suppurativa, Darmgesundheit, Mikrobiom, Epigenetik, Nahrungsmittelallergien, Gesundheitsförderung, Motivationsinterviews, unerwünschte Nahrungsmittelreaktionen sowie mütterliche und Säuglingsgesundheit und Ernährung.

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