Heilung für HS Walk Fotos
Bitte hören Sie sich dieses Lied von Geraldo für alle an, die gelaufen sind, während Sie sich die Fotos unten ansehen!
Heilung für HS Walk Videos
Über die Heilung für HS Walk
Eine Botschaft von Wanda Lee: Wir möchten uns bei allen bedanken, die sich Zeit für sich genommen haben, um die HS-Community zu sensibilisieren. Als wir diese Reise begannen, wussten wir, dass wir für jeden etwas und virtuelles für bettlägerige oder mit unterschiedlichen Fähigkeiten haben mussten. Wir hoffen, dass Sie die Liebe, Hoffnung und den Frieden in sich spüren. Und wissen Sie, dass wir für immer auf dieser gemeinsamen Reise sind.
Wir möchten Sie so gut wie möglich unterstützen. Bitte lesen Sie die Eventbrite-Informationsseite. Es gibt Facebook-Gruppen und lustige Fakten über HS-Links. Link zur globalen Support-Gruppe und vieles mehr.
Der Spaziergang kann zu jeder Tageszeit und überall durchgeführt werden. Sie können mit Ihrem Körper oder Ihrem Geist teilnehmen. Was auch immer für Sie am besten ist. Wir laden Sie ein, an allen / einigen Aktivitäten teilzunehmen. Bitte wissen Sie, dass dies nur Ideen sind, Sie können alles oder nichts tun oder an etwas anderes denken? Es ist dein Weg und deine Reise. Was immer am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dies zu tun.
Die Ideen von Healing WALK
1. Was ist eine HS-Krankheit? Bitte schauen Sie sich das folgende Video an.
Wählen Sie eine App, um Ihre Reise zu dokumentieren, Beispiele - Planen Sie Ihren Spaziergang, Unterwegs,
Google Map Schrittzähler, Walking Tracker
2. Starten Sie Ihre Walk-Zeremonie
Musik - https://youtu.be/uVQxSFG-ahk - Gib nicht auf
(von Herbie Handcock- (mit Pink und John Legend)
MEDITATION / Achtsames Gehen
a) https://youtu.be/vEL5hMyxPJM (Einen Traum von Karen Renees Musikvermittlung weben)
b) https://vimeo.com/meditationmagic/download/418711553/73ba4c3319 (m
c) https://www.mindful.org/daily-mindful-walking-practice/ (achtsame Gehpraxis)
d) https://youtu.be/dFQ9Am2sZ4Q (Flöten der amerikanischen Ureinwohner, entspannende Musik in der Natur)
e) https://vimeo.com/meditationmagic/download/418711709/56074ae450
3. Machen Sie ein Bild davon, wo Sie Ihren Spaziergang beginnen, und veröffentlichen Sie Ihr Bild wie folgt
# Healingforhswalk2020 #hsconnectforhs # Hswalk2020
4. Schnitzeljagd
a) Suchen Sie nach Dingen, die mit den Buchstaben AZ beginnen
b) Achten Sie auf Folgendes: Briefkasten, Straßenlaterne, Holztor, roter Backstein, Sitzbank, Vogelbad, Fahrrad, Hund, Katze, Vogel, LKW, blaue Tür, rote Tür, Kreidezeichnung, Straßenschild, grünes Auto, Bonus - deine Idee
c) https://www.doinggoodtogether.org/bhf/nature-scavenger-hunt
5. Zeit, 3 tiefe Atemzüge zu machen und dann Chair Yoga oder Qigong oder beides zu machen
https://youtu.be/aSc0Vd2abDI - Lehrstuhl Yoga mit Jennifer Clor
https://youtu.be/-5KhQ4znaWI (QIgong-Übung für Anfänger - Sie können dies im Sitzen oder Stehen tun)
Malvorlagen anzeigen, damit Sie sie genießen können
3-Gründe-Erwachsene-Färbung-können-tatsächlich-entspannen-Gehirn
6. Machen Sie ein Foto von dem, was Sie während Ihres Spaziergangs schön finden, und senden Sie es dann an unseren HS Healing Quilt unter #HShealingquilt
7. Kunst ist überall um dich herum. Machen Sie ein Kunstquadrat mit der Natur. Hier ist ein Beispiel dafür, was Sie mit einer Blume machen können. Sie können alles um sich und Ihr Zuhause verwenden. Seien Sie kreativ. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und versuchen Sie dies. Hier ist ein Beispiel dafür, was Sie mit ein oder zwei Blumen machen können. Machen Sie ein Foto und veröffentlichen Sie Ihre Kunstwerke auf dem HS Healing Quilt #HShealingquilt
8. Wenn Sie mit Ihrem Spaziergang fertig sind -2 letzte Dinge zu tun
Wir möchten wissen, in welchem Bundesstaat oder Land Sie waren. Bitte fügen Sie dies Ihrem Beitrag hinzu! Ich danke dir sehr!
Bitte Screenshot ein Bild davon, wo Sie von der von Ihnen ausgewählten App gelaufen sind. Bitte senden Sie Ihren Screenshot an # HealingforHSWalk2020 # HSWalk2020 #HSConnect
9. Musik und Tanz für Ihre Reflection HS Performance.mp4 (Viel Spaß !!!)
Musik und Tanz bedeuten uns wirklich viel, und alle Fähigkeiten können dies auch genießen. Hoffentlich treffen wir uns nächstes Jahr alle persönlich und können gemeinsam reflektieren und tanzen!
(Musik von Sammie Torres und Shannon Harris - www.audiopharmacology.com )
Shannon Harris E-Mail - audiopharmacology@gmail.com
10. Brennen Sie am Abend eine Kerze, um sich an diejenigen zu erinnern, die wir durch diese Krankheit verloren haben, und um Liebe, Frieden und Freude für SIE!
Bitte schreibe über deine Erfahrungen und wisse, dass du stark bist, schön und geliebt!
Selbstpflege ist sehr wichtig, besuchen Sie bitte Https://themamaau.com
Spenden werden angenommen, aber nicht benötigt -
1. https://www.hs-foundation.org/
3. https://almadancetheater.org/
Vielen Dank, dass Sie selbst an dieser schönen Reise teilgenommen haben. Wir haben es geschafft! Du hast es geschafft! Bitte teilen Sie uns mit, was funktioniert hat und welche Ideen Sie haben könnten. Dies ist unser erstes Mal und wir wussten nicht, was uns erwarten würde! Vielen Dank von Herzen! # HSwalk2020
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Aufschlüsselung von 268 Teilnehmern nach Standort:
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Vereinigte StaatenIllniois Naperville
Vereinigte Staatenillniois Roselle
Vereinigte StaatenIllniois Chicago
United StatesILlniois Hanover Park
Vereinigte StaatenIllniois Schaumburg
Vereinigte StaatenILlniois Lake Villa
Vereinigte StaatenILlniois Cary
Vereinigte StaatenILlniois Wheaton
Vereinigte StaatenILlniois Glengale Heights
USAILlniois Elk Grove Village
Vereinigte StaatenILlniois Elmhurst
Vereinigte StaatenILlniois Hoffman Estates
Vereinigte StaatenILlniois Buffalo Grove
Vereinigte StaatenILlniois Algonquin
Vereinigte StaatenIllniois West Dundee
Vereinigte StaatenTexasDripping Springs
Vereinigte StaatenTexasColleyville
vereinigte StatestexasCypress
Vereinigte StaatenTexasWhichital Falls
Vereinigte StaatenPennsylvaniaLandenberg
USAPennsylvaniaEast Berlin
Vereinigte StaatenPennsylvaniaReading
Vereinigte StaatenPennsylvaniaWynnewood
Vereinigte StaatenPennsylvaniaCarlisle
Vereinigte Staaten PennsylvaniaNew Cumberland
Vereinigte StaatenPennsylvaniaExton
Vereinigte StaatenWisconsinMilwaukee
Vereinigte StaatenWisconsinRhinelander
Vereinigte StaatenNew YorkBrooklyn
Vereinigte StaatenNew YorkBronx
Vereinigte StaatenNew YorkRochester
Vereinigte StaatenNew YorkBayshore
Vereinigte StaatenWashingtonVancouver
Vereinigte StaatenWashingtonSeattle
Vereinigte StaatenNevadaReno
Vereinigte StaatenLouisianaCovington
Vereinigte StaatenLouisianaHouma
Vereinigte StaatenIowaCedar Rapids
Vereinigte StaatenIowaOskaloosa
Vereinigte StaatenMissouriKansas City
Vereinigte StaatenMissouriExselsior Springs
Vereinigte StaatenFloridaNew Port Richey
Vereinigte StaatenFloridaOrlando
Vereinigte StaatenFloridaMiami
Vereinigte StaatenFloridaTampa
Vereinigte StaatenArizoniaAvondale
Vereinigte StaatenArizoniaPhoeniz
Vereinigte StaatenMichiganDetroit
Vereinigte StaatenMichiganLivonia
Vereinigte StaatenMichiganMalcom
Vereinigte StaatenMichiganWhitmoure Lake
Vereinigte StaatenMichiganYpsilanti
Vereinigte StaatenCaliforniaFresco
Vereinigte StaatenCaliforniaLos Angeles
Vereinigte StaatenCaliforniaSacremento
Vereinigte StaatenCaliforniaBrmpton
Vereinigte StaatenNord CarolinaBurlington
Vereinigte StaatenNorth CarolinaCharolette
Vereinigte StaatenOregonRedmond
Vereinigte StaatenDelawareClayton
Vereinigte StaatenGoregiaColumbus
Vereinigte StaatenGoregiaWarner Robins
Vereinigte StaatenGoregiaMableton
Vereinigte Staaten Virginia Virginia
Vereinigte Staaten Virginia Virginia Beach
Vereinigte StaatenNord CarolinaSouthern Pines
Vereinigte StaatenOhioMogadore
Vereinigte StaatenNew JerseySummerset
Vereinigte StaatenNew JerseyThorofare
Vereinigte StaatenNew JerseyDunellen
Vereinigte StaatenAlabamaMontgomery
Vereinigte StaatenSouth CarolinaCharleston
Vereinigte StaatenAlabamaBessemer
Vereinigte StaatenColoradoParker
Vereinigte Staaten Virginia Virginia Allen
Vereinigte StaatenOhioCleveland
Vereinigte StaatenWashingtonDC
Vereinigte StaatenMinosotaSaint Paul
Vereinigte StaatenMarylandHyattsville
Vereinigte StaatenTennesseGreenville
Vereinigte StaatenTennesseNashville
Vereinigte StaatenNew HampshireConcord
Vereinigte StaatenKentuckyOak Grove
Vereinigte StaatenColoradoDenver
Vereinigte StaatenMarylandBethesda
Vereinigte StaatenConnecticutNaugatuck
Hyderabad Indien
Toronto Kanada
Thorn Hill Kanada
Hengoed Großbritannien
Liverpool Vereinigtes Königreich
Walthamstow Vereinigtes Königreich
Edmunton Kanada
Sydney, Australien
Abu Dhabi, Vereinigte Arabische Emirate
Johnansburg, Südafrika
Italien
Mount Pearl Kanada
Amsterdam Niederlande
Halifax Nova Scocia
Toranto Kanada
Columbia
Mexiko